Silviaaa
30-ročná žena
najnedávnejšie lognutie
11. 8.augusta 2023 09:56
4326 dní na BIRDZi
regnutá od 17. júla 2012
sportovci, praska mi v kolene ked robim drepy, viete mi odporucit nejaku klbovu vyzivu skorej nez sa dojebem a nebudem moct chodit? dakujem
6 komentov
2
Ale vzdy ma bolievali kolena, kycle atd viac ci menej, hrozne problemy s tym a to som vzdy brala vyzivu nejaku.. a az toto ma vyliecilo, omg mali by ma sponzorovat za taku reklamu
3
zneuzijem toto na otazku
mna strasne bolia tie kosticky v dlani, medzi zapastim a prvym clankom prstov
vzdy ma to bolelo aj pri otacani klucom, slahani vajicok a takto, som proste weak ass bitch zjavne
no ale limituje ma to riadne pri cviceni, lebo velke svaly by zvladli viac, ale neudrzim proste v dlani vyssie vahy
@h8u ?
mna strasne bolia tie kosticky v dlani, medzi zapastim a prvym clankom prstov
vzdy ma to bolelo aj pri otacani klucom, slahani vajicok a takto, som proste weak ass bitch zjavne
no ale limituje ma to riadne pri cviceni, lebo velke svaly by zvladli viac, ale neudrzim proste v dlani vyssie vahy
@h8u ?
4
@narazuvzdornaa tak ked to je fakt ze klb alebo kosti tak netusim ked mas slapy grip len tak to mam aj ja a robim na to to, ze ked robis deadlift tak posledne opakovanie v serii zostanes hore to drzat kolko dokazes kludne aj 10 sekund a potom take gumene kruhy do dlane co sa stlacaju a vyzeraju jak kruzok na penis, to mam proste v kancli a pri kompe stlacam ked mi napadne ale ked to nejsu svaly ale klby/kosti tak neviem
6
@h8u vidis to je dobre s tymi kruzkami!
akoze rukavice mi trosku pomahaju, ale tam sa prejavi, ze mam malicke rucicky, a malu tyc/jednorucku chytim lepsie, ale okolo velkej tyce sa mi uz nespoji palec s prstami vdaka hrubke rukavice
akoze rukavice mi trosku pomahaju, ale tam sa prejavi, ze mam malicke rucicky, a malu tyc/jednorucku chytim lepsie, ale okolo velkej tyce sa mi uz nespoji palec s prstami vdaka hrubke rukavice
Napíš svoj komentár
- 1 Salkoooo: Po roku bytia stay at home girlfriend od júna nastupujem do prace a tak...
- 2 Br4nisl4v: s10.gifyu.com/images/Sfdz...
- 1 Salkoooo: Po roku bytia stay at home girlfriend od júna nastupujem do prace a tak...
- 2 Kviatek: Zase ti pitbullkovia. < 3 www.theguardian.com/uk-news/art...
- 3 Ladydoga: Krásne plavky tu majú vivienvance.com/sk/eur/cate...
- 4 Majky538: Pripojim sa na DE firemnu siet a potom mi v postoch a reklamach ukazuje...
- 5 Br4nisl4v: s10.gifyu.com/images/Sfdz...
- 1 Salkoooo: Problem Slovenska je to ze nemáme spoločného nepriateľa na ktorom by sa všetci zhodli,...
- 2 458katka: Mat dlhé meno je podľa mna flex, tak minimálne na 5 slabík, ...
- 3 Tequila: preco vlastne fica branili pred atentatnikom? preco s nim nesadli za rokovaci stol, ...
- 4 Azizi: Prosím, asi neviete, kde v BA (pri BA) by mi mohli dať...
- 5 Etelnair: Môj vysávač povedal: vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
- 6 Teal: Odkedy chodím na porady do Bieleho domu, poriadne som sa radikalizoval. Dôchodcom od...
- 7 Teal: Vymydlili Iránskeho prezidenta.
- 8 Kolosko: Pan Meči4r povedal: Šimečka nie je osobnost ani politicka autorita ktora by mala nariadovat...
- 9 Kobra: Senilny mantavy dedo
- 10 Tomas5555555: Každý Slovák podstúpi psychotest, v nom bude čítať Koloskove statusy o pánovi Mečiarovi....
Mne to totiz totalne fixklo klby, pol roka som brala a uz po mesiaci ziadna bolest a odvtedy ma nic nezabolelo a to cvicim uplne najviac tak si chcem dat teraz zase pol roka nejakej obyc “udrzovacej” vyzivy