Efyks
chlapec, single, emo, evanjelik
najnedávnejšie lognutie
piatok 07:27
3905 dní na BIRDZi
regnutý od 10. septembra 2013
Su proteinove tycky zdrave?
16 komentov
1
interrupcio
28. 1.januára 2021 19:58
tycky ako grcky?
2
Podľa mňa nie, radšej si dám tvaroh alebo udusim mäso alebo dam prosté ryby v oleji keď už chcem prijímať bielkoviny.
7
lol
@3
dodal by som len, nerez kktiny a tovary, kup si podstivy tvaroh , a ak chces chutnu bombu , dam ti recept na moje orechove tycinky s datlami ktore obsahuju len datle a orechy a su orgazmicke
maju cca 500kcal /15g bielkovin co neiej zrovna proteinova bomba ale energeticka urcite a telo ti za to podakuje viac ako za kadejake spracovane "zradlo". A zase 15g v tycinke nieje na zahodenie
@3
dodal by som len, nerez kktiny a tovary, kup si podstivy tvaroh , a ak chces chutnu bombu , dam ti recept na moje orechove tycinky s datlami ktore obsahuju len datle a orechy a su orgazmicke
maju cca 500kcal /15g bielkovin co neiej zrovna proteinova bomba ale energeticka urcite a telo ti za to podakuje viac ako za kadejake spracovane "zradlo". A zase 15g v tycinke nieje na zahodenie
12
@tanji datle sú dobré aj s kokosom/kakaom alebo obojím, poprípade ešte s nejakými orechmi, hrozienkami a tak. to zbožňujem
14
@tanji kakaové bôby nemám až tak rada, skôr to kakao. A kde ich kupuješ? tie nemajú hocikde pokiaľ viem
Napíš svoj komentár
- 1 Kobra: Senilny mantavy dedo
- 2 Tomas5555555: Každý Slovák podstúpi psychotest, v nom bude čítať Koloskove statusy o pánovi Mečiarovi....
- 1 Salkoooo: Problem Slovenska je to ze nemáme spoločného nepriateľa na ktorom by sa všetci zhodli,...
- 2 Teal: Odkedy chodím na porady do Bieleho domu, poriadne som sa radikalizoval. Dôchodcom od...
- 3 Kobra: Senilny mantavy dedo
- 4 Tomas5555555: Každý Slovák podstúpi psychotest, v nom bude čítať Koloskove statusy o pánovi Mečiarovi....
- 1 Kolosko: Aspon vidite, coho je schopny volic PS-ka! Viete si predstavit, ze...
- 2 Lostinthedark: Uhrík je dobrý skurvykokot. Dobre vie, že strelec je dosť možno jeho volič,...
- 3 Azizi: Ako jasné, je to strašný a odsúdeniahodný čin, ale štve ma, ...
- 4 Salkoooo: Problem Slovenska je to ze nemáme spoločného nepriateľa na ktorom by sa všetci zhodli,...
- 5 Azizi: Už 2 mesiace som v nemocnici, to koleno, kde som mala totálne...
- 6 Kobra: Este neotrcil kopyta?
- 7 Kolosko: Pan Meči4r hovori: Hitler nikdy nikoho osobne nezabil! Ale vytvoril atmosferu nenavisti a vrazd...
- 8 458katka: Mat dlhé meno je podľa mna flex, tak minimálne na 5 slabík, ...
- 9 Tomas5555555: V mene celého birdzu želáme pánovi Ficovi uzdravenie, lebo vás máme radi a...
- 10 Teal: Odsudzovať násilie Vyvolávať nenávisť ...